Mac Catalina（10.15）の更新が来ていたのでアップグレードしてみました。 timemachineでバックアップも取ってあるし、大丈夫だろうと。
アップグレード自体は問題なく終了。 ただ色々変わっている。 read-only Volume とか不要だし、動かないアプリも出て来た。 古いunity が動かない。
Mojave（10.14）に戻そう。 しかし復元中にエラー発生。
3回やってもNG。 色々調べてみると、復元する際、OSが同じバージョンでないとNGとのこと。 つまり 10.15 → 10.14 にダイレクトには戻せない。
(1)10.14 のインストールイメージをダウンロード (2)10.14 のインストールUSB作成 (3)10.14 のクリーンインストール (4)timemachineから復元
という手順でやっと元に戻りました。 Mac Catalina（10.15）へのアップグレードは注意が必要です。
締めとして、今後誤って10.15にアップグレードしないようにする。 コマンドラインで ＞ softwareupdate —ignore “macOS Catalina” でOK。